LES DÉPLACEMENTS

La caractéristique première du tennis de table est d'être un sport nécessitant un mouvement continu durant l'échange. Les déplacements sont un élément fondamental de la pratique.

1. Les ajustements

• Ils peuvent être sans déplacement, c'est à dire qu'il y a seulement modification des appuis et de l'orientation du corps, pour une balle prise au ventre par exemple.
• Latéraux : petits pas glissés effectués entre les coups pour se replacer rapidement et face à la table.
• En profondeur : léger saut vers l'avant et rééquilibrage.
• En hauteur : adaptation de la position fléchie en fonction de la condition de réalisation du coup.

2. Les déplacements latéraux

• Pas chassé : déplacement assez lent, utilisé le plus souvent loin de la table quand le joueur a du temps, également effectué pour un passage en pivot.
• Pas croisé : utilisé quand le déplacement requis devient plus important et avec une contrainte de temps.
• Les petits déplacements latéraux s'effectuent par des légers bondissements en maintenant les jambes écartées. Ils demandent une grande tonicité dans les jambes et le poids du corps en avant (sur les appuis). 

Pas croisé

3. Les déplacements en profondeur

• Pour se rapprocher ou s'éloigner de la table.
• Fente avant et arrière : pour les défenseurs.
• Quand le joueur est positionné loin de la table et que l'adversaire joue une balle courte, il est nécessaire de procéder à un sprint.

Position après une fente avant

4. Le pivot

• Déplacement qui permet le passage à la position pour jouer en coup droit une balle placée dans le revers.
• Utilisé pour prendre l'initiative ou terminer le point.